冷空气打压，昨晨6时，市区最低气温降到了4.9℃。但冷空气一走，温暖的偏南风就不停地向我市输送热气。在太阳辐射增温下，气温爬坡前进，下午4时，市区最高气温一下子跃到了15.3℃。

　　今天是清明小长假的第一天，冷暖空气相安无事，晴好天气延续。因暖湿气流强劲，偏南风也会赶来帮忙，我市最高气温将攀升到17℃。在室外，大家会感觉比较暖和。大气透明度比较好，空气清新，人体感觉较为舒适。这样的好天气适合外出爬山、踏春等各种户外活动。不过，春天的暖阳“杀伤力”不小，今天的紫外线强度达到了3级，晒久了皮肤容易受伤。因此，市民出行时最好采取适当的防晒措施。另外，太阳照射，空气中的水分蒸发快，空气湿度会大大下降。昨天下午2时，我市相对空气湿度只有27%。今天，我市的空气湿度仍较低，大家要及时补水保湿。

　　明天，我市上空云量会有所增多，天气转阴，部分地区可能有小阵雨。但气温不会下滑，最高气温仍维持在17℃。不过，今明两天早晨，我市气温仍偏低，早晚温差大，体质较弱的老人、小孩尤需注意保暖。

　　冬季出生的孩子，因日短夜长，阳光弱，再加上天气寒冷，缺少户外活动，皮肤合成维生素D不足，钙吸收能力下降，若不及时添加鱼肝油，婴儿钙吸收能力进一步变弱，会出现惊厥、抽筋等症状。

　　这种病多发于4个月至2岁的婴幼儿，发病早期婴儿有多汗、易惊、睡眠不安等症状，严重时会出现喉痉挛和抽筋。预防宝宝缺钙应从怀孕开始，准妈妈要多到户外晒太阳。冬季出生的宝宝出生后1至2周可加服鱼肝油滴剂，同时每天把孩子抱到户外晒晒太阳。

　　(程章女)